Сет ледених облога за зглоб
Детаљи слике
Примена
1. синдром карпалног тунела
2. теносиновитис
3. бол у рукама
4. утрнулост руку
5. отечене и болне руке / оток и бол у рукама
6. свакодневно опуштање
Употреба
За хладну терапију:
1. За оптималне резултате, ставите гел паковање у замрзивач на најмање један сат.
2. Ставите ледени кес у џеп фолије.
3. Нежно нанесите охлађени гел паковање на захваћено подручје, водећи рачуна да не пређете 20 минута примене одједном. Ово трајање омогућава ефикасно хлађење и смањује ризик од нелагодности.
4. Хладна терапија, позната и као криотерапија, подразумева примену хладних температура на тело у терапеутске сврхе. Уобичајено се користи на следеће начине: ублажавање болова, смањење упале, спортске повреде, отоци и едеми, главобоље и мигрене, опоравак после тренинга и стоматолошке процедуре.
ЗА ТОПЛУ ТЕРАПИЈУ:
1. Загрејте производ у микроталасној пећници према упутству док се не достигне жељена температура.
2. Нанесите на захваћено подручје не дуже од 20 минута.
3. Топла терапија, позната и као термотерапија, подразумева примену топлоте на тело у терапеутске сврхе. Може се користити у следећим сценаријима:
Олакшање панике, укоченост зглобова, опоравак од повреда, опуштање и ублажавање стреса, загревање пре тренинга и менструални грчеви.
Запамтите, информације дате овде су општег знања и увек је најбоље да се консултујете са здравственим радником за конкретне савете прилагођене вашој ситуацији.












